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あなたにとっての理想のキャリアを選びましょう。
取得資格
NESTA PFT、NESTA スペシャリスト6資格
期間
2年
【デビュー】
・機能解剖学 ・運動生理学 ・トレーニング実技 ・指導方法 ・測定評価
・プログラムデザイン ・セールスコミュニケーション
【フリーランス】専門性を極める
・ダイエット ・ボディメイク ・スポーツパフォーマンス ・フィジーク
・コンディショニングケア ・ブランディング ・SNS集客
【事業化】
・会社設立 ・人材採用、教育 ・運営オペレーション ・PR広告計画 ・事業計画
取得資格
NESTA PFT、NESTA スペシャリスト3資格
期間
1年
【デビュー】
・機能解剖学 ・運動生理学 ・トレーニング実技 ・指導方法 ・測定評価
・プログラムデザイン ・セールスコミュニケーション
【フリーランス】専門性を極める
・ダイエット ・ボディメイク ・スポーツパフォーマンス ・フィジーク
・コンディショニングケア ・ブランディング ・SNS集客
取得資格
NESTA PFT
総学習時間
108時間
スペシャリスト学習
ー
共通科目
108時間
期間
1年
第1章 NESTAパーソナルトレーニングシステム
第2章 運動生理学
第3章 キネオロジー(運動機能学)と機能解剖学
第4章 生体力学
第5章 柔軟性
第6章 栄養と代謝
第7章 特別な集団
第8章 評価
第9章 プログラム設計
第10章 エクササイズ実践
第11章 安全管理・けがの予防と救急措置
第12章 パーソナルトレーニングのビジネス
第13章 売上とNESTAシステム
第14章 成功の秘訣
取得資格
スペシャリスト
1資格
総学習時間
54時間
スペシャリスト学習
12時間
共通科目
42時間
期間
6ヶ月
第1章 REVOLUTION TRAINING SYSTEMとは
第2章 ハイパフォーマンスに必要な要素
第3章 評価
第4章 レボリューションエクササイズ
第5章 プログラムデザイン
第6章 競技別 REVOLUTION TRAINING
取得資格
スペシャリスト
1資格
総学習時間
54時間
スペシャリスト学習
12時間
共通科目
42時間
期間
6ヶ月
・減量の為の炭水化物の摂取タイミング
・バルクアップの為の必須サプリメント
・フィージーカーが摂るべきタンパク質
・脂肪燃焼有酸素プロトコル(H.I.I.T)
・脂肪減少や筋肉増加の合理的メソッド
・フィジーク·ワークアウト·プロトコル(ウエイトトレーニング・有酸素運動)
1.Carb Cycle Fat Loss
2.Carb Timing
3.Essential Supplements
4.Fiber Starch Sugar Carbs
5. Limiting factors of Success
6. Non-Meat Protein Sources for the Vegan
7A. Physique Workout Protocol (Weight training and cardio overview)
7B. Strength (LA Protocol-lactic acid depletion training with highlight)
取得資格
スペシャリスト
1資格
総学習時間
54時間
スペシャリスト学習
12時間
共通科目
42時間
期間
6ヶ月
第1章 NESTAが考える女性の美とは
第2章 女性の身体と心
第3章 ビューティープログラム
第4章 レッスンプラン
第5章 ニュートリション
第6章 コミュニケーション
第7章 ビジネス
全くの初心者からジムオーナーまでのキャリアの壁を乗り越え 最短最速で成功するパーソナルトレーナーになる方法!
スポーツトレーナー大学
プログラムディレクター
郡 勝比呂
NESTA JAPAN
副代表
齊藤 邦秀